Decepções, agradeça!



Tem uma frase que eu concordo e falo para todos.

- A decepção doe porque sempre vem de pessoas que gostamos.

É muito difícil reconhecer que aquela pessoa que você achava que era seu amigo (a) ou seu companheiro (a) não era quem realmente ela parecia ser. Ninguém consegue segurar um "personagem" por muito tempo. Máscaras caem, e por mais que a pessoa tente, tudo o que acontece é revelado.

Não se sinta mal por ser uma pessoa boa e acreditar na "bondade" dos outros. Não mude seu comportamento porque alguém traiu sua confiança. Colhemos o que plantamos, então, continue plantando coisas boas e esqueça o que te fizeram de mal.

Agradeça por todas as decepções que passou. Isso é a vida tirando quem não merece estar ao seu lado. Não faça questão de pessoas falsas no seu caminho. Tem decepções que valem a pena ser vividas. 

Não se vingue, e continue com esse coração lindo e grandioso que você tem.





Quem é de verdade não combina com quem é de mentira!

Como fazer Água Termal caseira


Quer economizar e ter os mesmo benefícios da Água Termal?

Então essa receita é para você!

Essa receita tem os mesmos benefícios da Água Termal, porém acessível para todos. Para fazer a Água Termal caseira, você vai precisar de 2 produtos, o Soro Fisiológico e o D'Pantenol.



As propriedades da Água Termal tradicional e da Água Termal caseira são diferentes, porém a finalidade é a mesma.

Aqui no Blog tem uma post só os benefícios do Soro Fisiológico, vou deixar o link aqui.

Na farmácia, o Soro Fisiológico custa de R$ 3,00 à R$ 7,00, que varia de 100 ml à 500 ml. O D'Pantenol que eu uso é da Rahdapantol (veja a resenha aqui), que custa R$ 11,97 no site da Ultrafarma.


- Para cada 200 ml de Soro Fisiológico, coloque 1 tampinha de D'Pantenol. Misture os 2 produtos em um borrifador, e esta pronto.
Se preferir, coloque na geladeira.

Essa mistura substitui até aqueles fixadores de maquiagens caros, e ajuda a cuidar da sua pele.



Espero que tenham gostado da dica. Se tiver mais alguma sugestão, deixe aqui nos comentários, vou adorar conhecer!






Beijos...

Benefícios do Soro Fisiológico para a pele




Para quem conhece o soro fisiológico nem imagina todos os benefícios que contém nele, não é mesmo?
O soro fisiológico não é só para limpeza de ferimentos e lentes de contato, ou tratamentos hospitalares, pois, o uso diário na pele traz alguns benefícios e economia na hora de comprar produtos de beleza, por ser barato, fácil de encontrar e substitui muitos produtos caros.

O soro fisiológico e composto por 0,9% de NaCI (Cloreto de sódio) dissolvidos em água destilada. Sua composição é semelhante a nossa lagrima, assim, é recebido de forma positiva em nosso organismo.


Listei alguns benefícios do soro fisiológico para nossa pele.

- Hidrata e melhora a aparência da pele, deixando com um brilho natural.

- Diminui olheiras de uma noite mal dormida, usando o produto gelado.

- Prolonga a duração da maquiagem. Usando antes e depois da maquiagem, o soro fisiológico substitui os fixadores de maquiagem.

- Fecha os poros. Para quem tem pele oleosa e poros dilatados, o soro deixa a pele mais uniforme.

- Diminui a oleosidade da pele. Pode ser aplicado durante o dia com um borrifador.

- Diminui a vermelhidão da pele e a aparência de vasinhos. O soro tem que estar gelado.

- Ajuda no tratamento de espinha. Se tem uma espinha inflamada, é só aplicar o soro com algodão. A espinha melhora mais rápido e evita manchas.

O soro fisiológico não substitua a limpeza da pele, pois o soro é hidratante e não adstringente. Use o soro como pós limpeza. O soro fisiológico não tem substancia que evitam o envelhecimento da pele, então, continue usando filtro solar.


Existe vários motivos para incluir o soro fisiológico na rotina de cuidados com a pele. O preço é bem acessível, variando de R$ 3,00 à R$ 7,00. E rende muito.
Para quem não tem condições de comprar uma Água Termal que custa em media R$ 60,00, o soro fisiológico é uma ótima opção, porque tem os mesmos benefícios.

Nos próximos post vou trazer uma receita de "Água Termal" caseira que eu tenho certeza que vocês vão adorar.

Eu senti minha pele muito hidratada e uma melhora das minhas espinhas depois que comecei a usar o soro fisiológico diariamente, principalmente nas espinha que inflamam. Recomendo para todos.



Espero que tenham gostado! Se você usa ou tem algo para complementar, deixe aqui nos comentários!








Beijos...💕

Benefícios da Reeducação Alimentar




Na internet existe varias dietas milagrosas, que promete perda de peso em um curto espaço de tempo.

Mas isso funciona mesmo?

Muitas pessoas querem perder peso e ter qualidade de vida, porém não sabem a importância de fazer tudo isso isso de forma correta. 

Procurar um profissional que ajude nessa jornada é o primeiro passo importante. O segundo passo é conhecer os benefícios da reeducação alimentar, que aliada a atividade física trás muitos benefícios. 

Já tem post aqui no Blog sobre reeducação alimentar, é só clicar aqui para conferir. Nesse post eu vou te contar alguns benefícios que a reeducação alimentar que vão te ajudar a focar ainda mais nesse novo estilo de vida.


- Comer sem radicalismo: A reeducação alimentar abre um leque de variedades de alimentos que te auxilia em tudo que precisa. Seja ganho de massa magra, perda de gordura ou pela saúde, se reeducar é poder comer sem medo e de forma mais consciente.

- Emagrecimento sem problemas de saúde: Dietas milagrosas e rápidas são muito prejudiciais a saúde. Você pode ter o corpo do jeito que quiser sem restrições radicais e passando fome. 

- Ajuda no funcionamento do intestino: Quem tem problemas com intestino preso, a reeducação alimentar ajuda e muito. Você passa a comer mais frutas, verduras e fibras, que ajudam muito no funcionamento do intestino.

- Melhora a aparência pele: Só o fato de deixar que comer muita fritura e doces todos os dias, beber mais água e o intestino funcionar regularmente, a pele fica mais bonita.

- Emagrece de forma saudável: Quem emagrece com dietas muito restritas ficam com aparência de doente, pele amarelada, olheiras e flacidez, por causa do deficit de vitaminas e minerais. Nunca façam isso, sempre procure um profissional.

- Conhece o seu corpo: Fazer reeducação alimentar ajuda a observar o que te faz bem e o que te faz mal. No meu caso, eu comia pão francês todos os dias, e isso me fazia muito mal. Quando passei na Nutricionista, ela me disse que era o fermento do pão. Quando parei de comer todos os dias eu melhorei muto. Não deixei de comer, como uma vez por semana.


Posso listar vários benefícios que a reeducação alimentar faz, mas acredito que com esses você já teve noção de como é importante comer de forma equilibrada.

Temos que cuidar da nossa saúde, e sempre com muita informação e força de vontade.



Espero que tenham gostado.











Beijos...😗